РАСТЯЖКА

    Растяжка для детей полезна тем, что она помогает нормализовать и оптимизировать тонус практически всех групп мышц, выравнивает осанку, укрепляя спину, улучшается гибкость суставов. Через снятие тонического напряжения активизируются соответствующие структуры мозга. Улучшается психическое состояние ребенка, еще и потому, что любые упражнения снимают накопившееся физическое

и психическое переутомление, которое очень свойственно детям, особенно школьного возраста. Если ваш ребёнок уже посещает какие-то танцевальные группы, вы должны знать, что растяжка - это только плюс в его развитии, так как она повышает эффективность танцевальных тренировок, сокращает восстановительный период после занятий и увеличивает амплитуду движений. Сядь на шпагат с улыбкой!

Преподаватели

Наталья Трушкова

Записаться на пробный урок
совершенно бесплатно!

Записаться
<