Afro Dance — стиль танца, который основан на технике движений различных направлений африканских танцев.
Раскрепощенность движений, четкое следование ритмам музыки, яркие жесты и артикуляция — характерные черты, отражающие Афро танцы.
Суть африканских танцев, как и африканской музыки, заключается в присутствии особой внутренней пульсации, которая пронизывает тело танцующего.
Именно на этом виде танцев можно получить интенсивную аэробную нагрузку и сразу же после занятия почувствовать сильное влияние на свою физическую форму. В танце задействуются все группы мышц тела, улучшается координация движений.
